寒い季節の外出時や、冷房の効いた室内などで「首元が冷える」と感じたことはありませんか？そんなときに取り入れやすいのが、首元を温める習慣です。 マフラーやストールを使う、湯船につかる、温めグッズを取り入れるなど、首元を冷や … 続きを読む 首を温めるメリットとは？冷え・血流を意識した首元の温活方法