冬の冷えに「甘酒×gruria」でポカポカ習慣❄️
寒い季節、冷え対策はもう始めていますか？😊
今回は、内側から温める「甘酒」と、
外側から血流ケアをサポートするgruriaシリーズを組み合わせた、
冷え知らずの身体を目指すライフスタイルをご紹介します✨
甘酒は“飲む点滴”とも呼ばれることも！栄養たっぷりで冬にぴったり🍶
甘酒には、ビタミンB群・アミノ酸・ブドウ糖など、体にうれしい栄養素がたっぷり！
寒い朝に温めた甘酒を飲むと、エネルギー補給＆ポカポカ気分で一日を元気にスタートできます💪
さらに、ブドウ糖のおかげですっきりと朝を迎えられることも👀✨
簡単！甘酒アレンジレシピ3選🍶
濃縮タイプの甘酒を豆乳で割って温めるだけ！
たんぱく質や大豆イソフラボンも摂れて◎
アーモンドミルクやオーツミルクもおすすめです。
甘酒にすりおろした生姜を入れるだけ。
生姜を加えることでより体が温まります🔥
温めた甘酒に、インスタントコーヒー小さじ1杯を入れてかき混ぜます。
甘酒のやさしい甘さがコーヒーと相性抜群☕✨
ホットコーヒーに直接濃縮タイプの甘酒を加えるのもおすすめ💪
外側からの冷え対策はgruriaで血流ケア☺️
体を中から温めたら、外側からもケアしましょう✨
gruriaシリーズは遠赤外線作用と輻射作用によって全身の温かさアップ＆血流を促進します。
この冬は甘酒＋gruriaで冷え知らずの身体へ❄️
内側から温める甘酒と、外側から温かさアップ＆血流ケアするgruria。
この冬は、相乗効果で冷え知らずの身体を目指しましょう！
