初版公開日：2025年1月13日
記事最終更新日：2026年5月28日
突然ですが光老化って知っていますか？
今回は意外と身近にある近赤外線が及ぼす肌への影響についてお話しします！
光老化とは、太陽光線など身近にある光を浴び続けることで、
肌のシワやたるみなどを引き起こす現象です。
老化につながる光と聞くと紫外線をイメージしがちですが、
実は「近赤外線」の光も含まれます。
地表に届く太陽光線は、紫外線が約10%に対して近赤外線は約50%だそうです。
そして、紫外線と比べると光の波長が長いため、
肌の深い部分にまで到達しやすいことが特長です。
近赤外線を浴び続けると肌の中のコラーゲンなどが損傷し、
シワやたるみの原因となり、光老化につながると言われています⚡
紫外線対策はできていても、
近赤外線対策まではできていないという人も多いのではないでしょうか？
簡単にできる対策方法
・近赤外線をブロックできる日焼け止めを使う
・近赤外線をブロックするサングラスやメガネを掛ける
目の周りは皮膚が薄く近赤外線からのダメージを受けやすいため、
サングラスでブロックするのが安心です✨
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目元はデリケートだからこそ、紫外線だけでなく『近赤外線』の対策も重要です。
でも、近赤外線がどんな光なのか、紫外線と何が違うのかよく分からないという方も多いのではないでしょうか？
近赤外線の基礎知識や、紫外線との違いについては、下記のコラムで図解付きで分かりやすく解説しています。
🔗あわせて読みたい：近赤外線ってなに？紫外線との違いをわかりやすく解説！
気づかない間に「光老化」が進んでしまわないよう、
紫外線だけでなく近赤外線対策もしっかり行いましょう！
