皆さま、毎日のお仕事お疲れさまです😌
長時間のパソコンやスマートフォンの使用する毎日…
目元のコンディションが気になりますよね。
今回は、そんな目元をやさしくいたわるためのセルフケア方法をご紹介いたします🍀
やさしいマッサージで目元をリフレッシュ👐
眼球の周りの骨のくぼみ部分を、指先でやさしくなぞるようにマッサージしてみてください。
目尻 → 目の下 → 目頭 → 目の上 → 目尻へ戻る
目元をやさしく触れることで、気分もすっきりしやすくなります😊
お仕事の合間や休憩時間に、ぜひ取り入れてみてください。
アイマスクで心地よい温もりを🌿
目元を温めることで、快適な時間を過ごしやすくなります。
MIRU USでは、温かさを感じられるアイマスクを取り扱っております✨
目元を包み込み、遠赤外線の作用によってじんわり温かさをアップします。
おすすめアイマスク👇️
肌に触れる部分がやわらかく、着け心地も快適です💛
目元をやさしく包み込むリラックスをサポートします。
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作業中にも使えるアイマスクです😲
ピンホール付きで、スマホやPCを使いながらでも快適に過ごせるよう工夫されています🌈
目を使いながら目のリラックスに導きます◎
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その他にもできる目元ケア👁️
今回ご紹介した方法以外にも、
意識的にまばたきをしたり、定期的に画面から目を離す時間を設けるなど、
ご自身のライフスタイルにあった方法で、目や目元のケアをしていただければと思います☺️
