スマホやタブレットを寝る直前まで見てしまうと、寝つきが悪くなる…そんな悩みを抱えていませんか？
夜にブルーライトを浴びると、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌が抑制され、体内時計のリズムが乱れると言われています。
そこで登場するのが、ブルーライトを効果的にブロックするスリープグラス 「睡夢（すいむ）」。
今回はスタッフY（30代）が実際に使ってみた体験レポートをご紹介します。
📌スタッフYの普段の悩み
・寝る直前までスマホやタブレットを見てしまい、寝付きが悪い。
・仕事が遅くなった日は気持ちの切り替えができず、深夜まで眠れないことも…。
📌睡夢を使ってみた感想
【最初の印象】
「視界が黄色い！」と少し違和感。でも不思議と慣れてきます。
【外した瞬間】
リビングの明かりがまぶしく感じてびっくり！
光をコントロールすることで、お休みモードになっていくのを実感しました。
📌睡夢はブルーライトを効果的にブロック！
・ブルーライトカット率：95％
・UVカット率：99％
・可視光線透過率：54％
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